心理學家提出,只要改變你的想法,就可以改變你的情緒及行為。
換句話說,心情除了受外界的影響,每個人也可以設計自己的心情。
每個人開心與否,發脾氣與否,全是在你掌握之中。
你有沒有發現,無論你多努力
要改善人際、職場關係,你需要學習心理學元素,了解自己的思考模式,從而改變自己的思想、提升說話技巧,以致改變與他人的互動方法。
偉大的心理學家包括: 佛洛依德、卡爾·羅哲斯、莫瑞·鮑文、維琴尼亞·薩提爾。
你有沒有想過學車及考車有一套方法及技巧?
我是電子書《叻人蠢人考車一Take Pass》的作者,學車考車抽象概念,
可以有系統地以一套成功方程式展示出來,更何況是人際關係技巧?
Dawa
Heart Design創辦人
成為最佳版本的自己小貼士: |
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